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「急に腰が痛くなって動けない」「捻挫や肉離れの痛みを早くどうにかしたい」「とにかく今すぐ痛みを軽くしたい」 そんな時に力を発揮するのが、整骨院でも人気の ハイボルテージ（高電圧電気刺激）治療  です。 高電圧の刺激を患部に届けることで、深部の筋肉・神経にアプローチし 痛みを短時間で軽減  することができます。 この記事では、ハイボルテージ治療の特徴・効果・適応症状についてわかりやすく解説します。 ハイボルテージ治療とは？ ハイボルテージ治療とは、 高電圧（高電圧パルス）を皮膚抵抗を抑えて深部に届ける電気施術  のことです。 通常の低周波では届きにくい深い筋肉・神経に刺激が届くため、 短時間で痛みを抑えられるのが最大の特徴  です。 皮膚への負担が少ないため、「強めの施術が苦手な方」でも安心して受けられます。 ハイボルテージ治療の主な作用 ① 鎮痛作用（痛みを和らげる） 痛みを感じる神経に働きかけ、痛みの伝達をブロック。ギックリ腰や捻挫など痛みの強い症状に特に有効です。 ② 炎症の軽減 高電圧刺激が炎症物質の発生を抑え、腫れ・熱感を鎮めることで回復

「慢性的な痛みがなかなか取れない」「ケガの回復を少しでも早めたい」「深い場所のコリをなんとかしたい」 そんなお悩みに効果的なのが、整骨院でも人気の 超音波治療器  を使った施術です。 筋肉・靭帯・関節の深部にアプローチできるため、通常の手技では届きにくい“奥の組織”までケアできるのが大きな特徴です。 この記事では、超音波治療の仕組み・効果・どんな症状に向いているのかを詳しくまとめました。 超音波治療ってどんなもの？ 超音波治療は、 人の耳では聞こえないほど細かく速い振動（超音波）を体に当てる施術 です。 この振動によって組織がゆっくりとマイクロマッサージされ、 深部の血流改善・炎症の軽減・組織の修復促進  が期待できます。 体の深い部分まで届くため、手では届きにくい深層筋や関節まわりのケアが可能です。 超音波治療の主な作用 ① マイクロマッサージ効果（振動による緩和） 直接触れない深い筋肉を細かく揺らし、緊張を緩めます。肩・腰の深層筋や、スポーツによる細かな損傷にも最適。 ② 温熱作用（深部温熱） 超音波によって組織が温まり、血流が改善。痛みやこ

「最近、足腰が弱ってきて通院が大変…」「家族を連れて整骨院まで行くのが重労働で…」そんなお悩みを持つ方に選ばれているのが 訪問鍼灸マッサージ  です。 この記事では、訪問鍼灸マッサージの内容、対象の方、料金、利用の流れまで、やさしく解説します。 ■ 訪問鍼灸マッサージとは？ 国家資格者（あん摩マッサージ指圧師・鍼師・灸師）がご自宅へ伺い、 医療保険を使って受けられる在宅のマッサージ・機能訓練・鍼灸施術  のことです。 通院が困難な方の 痛みの緩和 関節の動きの改善 筋緊張やむくみの軽減 日常生活動作（ADL）の向上を目的として行われます。 ■ どんな人が対象なの？ 目安は 「歩いての通院が難しい」「家族の付き添いが必要」  な状態です。 ◎ 主な対象となる症状・主病名 神経痛 リウマチ 頸肩腕症候群 五十肩 腰痛症 頚椎捻挫後遺症 脳梗塞後遺症 パーキンソン病 脊柱管狭窄症・ヘルニア 変形性膝関節症 廃用症候群（筋力低下） 骨折後の後遺症 寝たきり・車いすの方など ※医師の「同意書」が必要です ■ どんな施術をするの？ 訪問鍼灸マッサージでは、症

「腕を上げると痛い」「背中に手が回らない」「夜にうずくように痛む」そんな症状が続いている場合、“五十肩”の可能性があります。 実は五十肩は 自然に治るまで1〜2年かかることもある  と言われ、早めの適切なケアがとても大切です。 この記事では、五十肩の原因・症状の特徴・セルフケア・整骨院での施術についてまとめました。 五十肩ってどんな症状？ 医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、肩関節のまわりの筋肉・腱・関節包などが炎症を起こし、可動域（動かせる範囲）が狭くなる状態のことです。 ✓ よくある症状 腕を上げる・回すと鋭い痛みが出る 夜間にズキズキとした痛みが強くなる 背中に手が回らない（エプロン動作・結帯動作が困難） 服の着替えや洗髪がつらい 動かさずにいると余計固まっていく 40〜60代に多く発症するため“五十肩”と呼ばれますが、30代・70代でも起こることがあります。 五十肩はどうして起こる？ はっきりした原因はまだ完全には解明されていませんが、次のような要素が関わっていると考えられています。 ① 加齢による組織の変性 腱や関節包の柔軟性が低下し、

デスクワークや家事、スマホの長時間使用など、現代人にとって肩こりは避けられない悩みの一つです。「揉んでもすぐ戻る」「湿布でごまかしているだけ…」そんな声もよく聞きます。 この記事では、肩こりが起こる理由や、セルフケアのポイント、整骨院でできるアプローチについてまとめました。 肩こりはなぜ起こるの？主な原因 ① 姿勢の悪さ（猫背・ストレートネック） 長時間のパソコン作業やスマホ操作で頭が前に出た姿勢になると、首〜肩の筋肉が常に引っ張られ負担が大きくなります。 ② 筋肉の緊張・血行不良 同じ姿勢が続くと血流が悪くなり、肩の筋肉が硬くなります。「デスクワーク後に肩がパンパン」という状態がこれです。 ③ 目の疲れ（眼精疲労） 目を酷使すると、首まわりの筋肉が連動して緊張します。スマホ・PC使用の多い方は要注意。 ④ 噛みしめ癖・食いしばり 無意識の食いしばりは首・肩へ大きな負担をかけます。 ⑤ 冷え・自律神経の乱れ 冷え性やストレスが多い方は筋肉が緊張しやすく、肩こりが慢性化します。 放置するとどうなる？ 肩こりを「そのうち治るだろう」と放置していると…

「朝起きた瞬間に激痛が走った…」「物を持ち上げた瞬間に腰が抜けたように痛い」「前かがみになったまま動けなくなった」 こうした急な激痛は “ぎっくり腰（急性腰痛）” と呼ばれ、誰にでも突然起こる可能性があります。 実は、ぎっくり腰は 急な動作だけが原因ではなく、日頃の蓄積疲労が爆発したもの  であることが多いです。 この記事では、ぎっくり腰の原因・症状・正しい対処法・整骨院でできるケアをまとめました。 ぎっくり腰とは？ 医学的には「急性腰痛症」と呼ばれ、腰の筋肉・靭帯・関節などに急な炎症が起こって強い痛みが走る状態のことです。 ▼ よくあるきっかけ 物を持ち上げたとき 朝の起き上がり動作 くしゃみ・咳 顔を洗う前かがみの姿勢 子どもを抱き上げたとき しかし 本当の原因は“日常の積み重ね”  のことがほとんど。 ぎっくり腰の主な原因 ① 筋肉の疲労・硬さの蓄積 座りっぱなし、立ちっぱなしが続くと、腰まわりが固まり痛みのリスクが上がります。 ② 姿勢不良（猫背・反り腰） 姿勢の崩れは、腰にかかる負担を倍以上にします。 ③ お尻・太ももの筋肉の硬さ...

「朝起きると腰が痛い」「長く座っているとしんどい」「重い物を持った後からズキズキする」そんな腰痛は、現代人の多くが悩む症状の一つです。 実は腰痛の約80％は、レントゲンやMRIで“はっきりした原因が見つからない”と言われています。だからこそ、 日常の姿勢・筋肉の状態・関節の動き を丁寧にみることが大切です。 この記事では、腰痛の主な原因・自分でできる対策・整骨院での施術についてまとめました。 腰痛はなぜ起こる？主な原因 ① 姿勢不良（猫背・反り腰） 長時間の座り姿勢やスマホ・PC作業が続くと、腰に負担が集中し、筋肉や関節が固まりやすくなります。 ② 筋肉の硬さ・血流不足 特に“お尻の筋肉（梨状筋）や太もも後ろ（ハムストリング）”が硬い人は、腰の負担が増えやすい傾向があります。 ③ 骨盤のゆがみ・左右差 筋力バランスの崩れや足組みの癖などで骨盤が傾いてくると、腰への負荷が高まり痛みが出やすくなります。 ④ 運動不足による筋力低下 腹筋・背筋など、体幹が弱ることで腰を支えきれず痛みが慢性化しやすくなります。 ⑤ 冷え・自律神経の乱れ...

「お肌のたるみが気になる…」「ほうれい線が目立ってきた」「フェイスラインをスッキリさせたい」 そんなお悩みに注目されているのが “美容鍼（びようしん）”  です。 お肌の表面だけでなく、筋肉・血流・自律神経にアプローチすることで、 カラダの内側からキレイ  を目指せる自然派美容ケアとして人気です。 美容鍼とは？ 美容鍼とは、 髪の毛ほどの極細鍼を顔のツボに刺激することで、肌の再生力を高める美容法  です。 お肌は「外側のケア（化粧品）」だけでなく、 内側の循環や筋肉の状態  また 内臓の状態 によっても大きく変わります。 美容鍼では、筋肉を緩め、血流を良くし、細胞の活性を促すことで 自然治癒力による美容効果  を引き出します。 美容鍼の主な効果 ① たるみ・むくみの改善 顔の筋肉が固くなると、下に引っ張られたり、むくみが溜まったりします。美容鍼は筋肉をゆるめ、余分な水分を流しやすくし、 フェイスラインがスッキリ  します。 ② ほうれい線・シワへのアプローチ 鍼の刺激で肌の再生力が高まり、コラーゲン生成が促されることで、 ハリが出て細かなシワが目

BFA（Battlefield Acupuncture／バトルフィールドアキュパンクチャー）  とは、アメリカ軍で開発された“即効性の高い耳介療法”のこと。主に 強い痛みを短時間で和らげる  ことを目的として作られました。 耳には全身とつながるツボ（ポイント）が多数あります。その特性を利用し、ＡＳＰニードルという特殊な小さな鍼（置き鍼）を耳の数か所に付けることで、痛みのコントロールを行います。 どんな特徴があるの？ ◆① 即効性が期待できる 多くのケースで 施術後すぐに痛みの変化を感じやすい  とされ、アメリカ軍では戦場での急性痛の緩和にも使われてきました。 ◆② 耳に小さな鍼を貼るだけ 体に刺す鍼とは違い、 とても小さなチタン製の“置き鍼”  を耳に貼るだけ。刺激が少なく、鍼が苦手な方でも受けやすい方法です。 ◆③ 服の上からでも施術できる 耳に施術するため、服を大きく脱ぐ必要がなく、短時間で受けられるのも特徴です。 ◆④ 副作用が少ないとされる 薬のような副作用がなく、安心して利用しやすいのがポイント。 BFAはどんな症状に向いているの？ B

交通事故のあと、「レントゲンでは異常なしと言われたけど、首や腰がつらい…」「むち打ちが全然良くならない」そんなお悩みで整骨院を利用する方がとても多くいます。 整骨院では、 事故によるむち打ち・首肩の痛み・腰痛・手足のしびれ・頭痛  といった不調に対して、手技療法や電気治療、温熱療法などを組み合わせて改善を目指します。 なぜ交通事故の痛みは長引くの？ 交通事故の衝撃は日常生活では起こらないほど強く、筋肉・関節・靭帯などに細かい損傷が起きやすいのが特徴です。 レントゲンでは写らない “筋肉や軟部組織のダメージ” が原因で、時間が経ってから痛みやしびれが出ることも少なくありません。 整骨院では、これら 表に見えにくいダメージ  に対して丁寧にアプローチします。 整骨院での主な交通事故治療 むち打ち（頚椎捻挫）への手技療法 固くなった筋肉をほぐし、首の可動域を改善。 電気治療・超音波治療 深部の炎症や痛みに効果的。早期回復をサポート。 姿勢・骨盤の調整 衝撃で乱れたバランスを整え、痛みの再発を予防。 日常生活のアドバイス 仕事・家事での負担のかけ方やスト

こんにちは、 ななくさ鍼灸整骨院  です。 患者さまからよくいただく質問が、「整骨院って何するところ？」、「こんな時も利用していいの？」というもの。 整骨院、接骨院、鍼灸院、整体院などいろいろあって分かりにくいですよね。今回はそれぞれ、どんなところでどんな時に利用すると良いのかを解説していきます。 整骨院ってどんなところ？ 「肩こりがつらい」「腰が痛い」「転んで足をひねってしまった…」そんな時に相談できるのが 整骨院  です。接骨院もありますが名前が違うだけで全く同じです。 整骨院では、国家資格である 柔道整復師  が、手技（マッサージ・ほぐし・矯正など）や電気治療、テーピングなどを組み合わせて、主に骨や関節、筋肉に関連する痛み・不調やケガを改善していきます。 ◆整骨院でよく相談される症状 ぎっくり腰 肩や首のコリ 寝違え 膝や足首の痛み スポーツでのケガ 骨盤の歪み・姿勢の悩み 特に急な体の痛みや 捻挫・挫傷（肉離れ）・打撲・骨折や脱臼の応急処置  といったケガは、整骨院の専門分野です。「どこへ行けばいいか分からない…」というケガのときの 最初